كيف أفتح شهية طفلي ؟

كيف أفتح شهية طفلي ؟

  • 15394
  • 2009-08-17
  • 2681
  • محسن حجازى


  • عندى طفل 11 سنة يلعب طوال اليوم مع اصحابة ولا يطلب الطعام مما أدى الى نحافة حادة وشحوب هل من فيتامين كمكمل غذائى أو فاتح شهية شكرا لهتمامكم
  • رد المستشار

  • 2009-08-19

    د. شيرين حامد حلمي


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

    بارك الله لك في ابنك وأنبته نباتا حسنا إن شاء الله.

    أطمئنك على ابنك لا تقلق وإن شاء الله يكون في أفضل حال ولكن ابنك يحتاج لتنظيم حياته بمعنى تنظيم لمواعيد الوجبات وكذلك على محتوى الوجبات .

    أنصح حضرتك أن تعطيه كوب من الحلبة يوميا لأن نبات الحلبة فاتح للشهية والتركيز على وجبة الإفطار ومن الأفضل أن تكون باللبن لزيادة الفائدة .

    والتغلب على عدم رغبه الطفل بأن تربط اللعب بالأكل بمعنى ان تقول له لن تنزل اليوم إلا بعد الإفطار وكذلك كل الوجبات.

    كذلك من الأفضل أن يمارس رياضة في أحد النوادي لأن المجهود العضلي المنتظم يفتح شهيه الأطفال للطعام.

    أيضا نصيحة من أم وهى ملاحظة سلوك الطفل ومتابعة أصدقائه لأن بعض الممارسات الخاطئة بين الأولاد تؤدى إلى فقدان الوزن وضعف الشهية.

    الإكثار من الفاكهة والخضروات لأنهم هامين جدا لفتح الشهية والهضم السليم ومعرفة الفاكهة التي يحبها الطفل ووضعها أمام الطفل دون الضغط عليه والإلحاح لأن الأطفال عنيدون ومن أهم الأشياء عدم الإلحاح وترك الطعام أمامه فقط دون الإلحاح عليه.

    جزاكم الله خيرا ونسأل الله العافية لطفلك ولجميع الأسرة الكريمة.

    • مقال المشرف

    عشرون خطوة في التربية

    الثمرة ابنة الغرس، وجودتها ابنة التعهد والرعاية، وهو الشأن مع أولادنا، ومن أجل ذلك أضع بين أيدي المربين والمربيات عشرين خطوة للوصول إلى تحقيق النجاح الكبير في التربية، في الزمن الصعب الذي نعيشه: حدد معه هدفا لحياته؛ يعيش من أجل تحقيقه؛

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    أحرص على ممارسة رياضة المشي
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات